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牛排煎之前要腌制吗？新手小白该如何腌制？

腌制牛排可以提升其口感和味道。下面是一个简单的方法供新手小白参考： 1. 准备腌制材料：盐、胡椒粉、大蒜、酱油、橄榄油、柠檬汁等。 2. 将盐和胡椒粉混合在一起，用混合物腌制牛排的两面，按照个人口味增加或减少。 3. 切碎4-5瓣大蒜，将其均匀地涂抹在牛排的两面。 4. 用酱油和橄榄油混合物覆盖牛排，可以提供额外的味道。也可以加入柠檬汁，增添一些酸度。 5. 将腌制好的牛排放入一个密封袋或容器中，在冰箱中腌制至少30分钟，最好腌制2-4小时。 6. 在煎之前，将牛排从冰箱中取出，让其回温至室温。 7. 使用煎锅或平底锅，在中高温下加热适量的橄榄油。 8. 将腌制好的牛排放入锅中，每面煎2-3分钟，直到达到理想的熟度。根据个人口味调整煎的时间。 9. 煎煮完毕后，将牛排放入烤架上或铲起，静置2-3分钟，让其内部的汁液重新分布。 10.美味的腌制牛排就做好了，可以搭配自己喜欢的配菜一起享用。

冠亚军决赛将于12月3日举行。， 此前报道，阿尔法T5目前已经通过工信部申报。

雕粱画栋和生栋覆屋是个意思不?

本文转自：保定日报 保定日报讯（记者郝子帅 通讯员李焱）随着供暖季来临，“供热”成为老百姓最关心的民生话题，相关问题找谁了解？怎么解决？11月12日，全市统一供热服务监督电话96301正式上线。， 近日，备受瞩目的百花奖明年下半年的竞争愈发激烈，各大热门演员纷纷摩拳擦掌，为争夺这座演艺圈的荣誉而战。

人类所达的最高时速？

根据现有记录和科学研究，人类的最高时速是经过特殊训练和条件下的短暂瞬间加速。目前，人类最高的时速记录是由牙买加田径运动员乌塞因·博尔特在2009年创造的，他在柏林的世界田径锦标赛上跑出了每小时37.58公里（23.35英里）的记录。在短跑项目中，短距离冲刺能够使运动员达到更高的时速。然而，在常规情况下，人类的平均时速通常在跑步、自行车骑行或汽车驾驶等活动中为10至20公里每小时。需要注意的是，这些数据只是一般性指标，个体之间的差异很大，还会受到多种因素的影响，如训练水平、体格条件、道路状况等。

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