如果想要省钱，可以避免购买以下物品：
1.名牌商品：选择普通品牌或者无品牌商品可以更加经济实惠。
2.精制食品：避免购买过于精制的食品，比如切好的水果、蔬菜和包装精美的熟食，因为它们通常会比原材料贵很多。
3.即食食品：制作即食食品通常需要更多的加工，因此价格相对较高。购买原材料自己做饭会更加划算。
4.饮料和零食：饮料和零食通常价格较高而且提供的营养相对较少，可以尝试自己带点健康的零食和水瓶。
5.高档肉类和海鲜：高档肉类和海鲜通常价格较高，可以选择替代品或经济实惠的蛋白质来源，如鸡肉、豆类和蛋。
6.个人护理产品：一些个人护理产品价格较高，可以比较价格和性价比，并选择更经济实惠的品牌或者购买包装更大的产品。
7.日用品：比如洗涤剂、洗发水、卫生纸等，可以选择购买大件包装或在促销时购买。
总之，购物时要仔细比较价格和性价比，选择适合自己的产品，可以帮助节省开支。
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《2020年国民健康洞察报告》显示，代餐消费者70%为女性，其中85后和90后占比约40%。， 困难挑战：困难模式下生存20天。
不对的地方，还望大家批评。， 本报记者 冯晓磊摄
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